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lundi 01 mai

SPORT SANTE BIEN-ETRE

LA SANTE PAR LE SPORT - LES BIENFAITS D'UNE ACTIVITE PHYSIQUE

Vous êtes convalescent ou vous souffrez d'une affection longue durée, vous pouvez, soit de vous-même, soit sur proposition de votre médecin ou soit pour poursuivre une réadaptation, faire une activité physique :

- adaptée à votre pathologie

- encadrée par un professionnel

- pratiquée dans un cadre agréable.

 

Venez nous rejoindre, nous vous proposons :

- de la MARCHE NORDIQUE tous les mardis de 15h 30 à 17h (Rendez-vous Boulevard du Fier à ANNECY, parking des Tennis couverts - Les lieux de rendez-vous changent en cours d'année : Marquisats à Annecy - Glaisins à Annecy le Vieux). Prix : 120,00 €/an + 17,00 € (assurance) (- 10,00€ si dossier complet le jour de l'inscription)

- de la GYMNASTIQUE ADAPTEE SANTE (programme d'activité soutenu par le Centre Médico-Sportif et le CDOS) tous les mardis de 18h à 19h au Gymnase de la Salésienne Gymnastique à Annecy-le-Vieux. Prix : 120,00 €/an ou 45,00 €/trimestre (+ 17,00 € si vous n'êtes pas inscrit à la marche nordique).

 

INSCRIPTION : VENDREDI 8 SEPTEMBRE 2017, de 17h à 18h (26, boulevard du Fier ANNECY).

Pièces à fournir :

- 1 certificat médical de moins de 3 mois

- le chèque de cotisation à l'ordre de la Salésienne Omnisports

- 1 photo d'identité récente

- le bulletin d'adhésion à Vitalmut

- la charte sécurité Marche Nordique

 

Pour tous renseignements, au sujet de ces deux activités, vous pouvez téléphoner au 04 50 57 30 77 (Secrétariat de la Salésienne Omnisports les lundi, mardi et jeudi de 14h à 18h et le vendredi de 14h à 17h).

 

Ces activités vous permettront de :

- Poursuivre votre réadaptation en sécurité, encadrée par des professionnels qualifiés en activités physiques adaptées.

- Diminuer le risque de récidive.

- Reprendre confiance en vous et en vos capacités, de façon progressive.

- Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votre corps.

- Lutter contre les effets indésirables de vos traitements (fatigue, fonte musculaire).

- Améliorer votre qualité de vie.

 

Une séance "découverte" est possible.

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