PROGRAMME - Saison 2019/2020
Salésienne Omnisports « Sport Santé »


GYMNASTIQUE SANTÉ


Cours réservés aux personnes souffrant de diverses pathologies : Cancérologie, diabète, surpoids, hypertension artérielle, lombalgie, addictologie, troubles respiratoires, neurologiques, endocriniens…. ou sédentaires.

Objectifs
 - Poursuivre votre réadaptation en sécurité, encadrée par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA).
 - Baisser le risque de récidive pathologique.
 - Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive.
 - Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votre corps.
 - Lutter contre les effets indésirables de vos traitements (fatigue, fonte musculaire)

 

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MATERIEL

Chaque adhérent devra avoir :
 - Une paire de chaussures de sport spécifiques à l’activité,
 - Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
 - Une serviette de bain,
 - Une bouteille d’eau,
 - Un vêtement chaud en période hivernale.

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COTISATION
Chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports.
 - 140,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.
 - 18,00 euros : Adhésion à assurance Vitalmut si non inscrit à la Marche Nordique ou aux Activités Physiques Respiratoires

 

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PIECES A FOURNIR
 - Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : «pratique de la gymnastique »
 - Le chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports : 140,00 euros (pour 1 séance par semaine)
 - 1 photo d’identité récente (si nouvel adhérent)
 - Le bulletin d’adhésion à assurance Vitalmut (18,00 euros) si non inscrit à la Marche Nordique ou aux Activités Physiques Respiratoires

 

T-SHIRT OFFERT POUR TOUTE INSCRIPTION A LA GYMNASTIQUE
10 euros de remise offerts pour tous DOSSIERS COMPLETS déposés le jour des inscriptions