PROGRAMME - Saison 2020/2021
Salésienne Omnisports « Sport Santé »


MULTI-ACTIVITES


Ces séances sont réservés aux personnes souffrant de diverses pathologies : cancérologie, diabète, surpoids, hypertension artérielle, lombalgie, addictologie, troubles respiratoires, neurologiques ou endocriniens... ou tout simplement sédentaires.

Elles permettent de découvrir différentes disciplines sportives et d'acquérir de nouvelles habilités motrices : activités gymniques, activités artistiques, activités de précision, activités athlétiques, activités de coopération, activités d'opposition.

Les séances sont encadrées par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA), compétents.

 

OBJECTIFS

- Poursuivre votre réadaptation en sécurité

- Baisser le risque de récidive pathologique

- Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive

- Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votrre corps

- Lutter contre les effets indésirables de vos traitements (fatigue, fonte musculaire)

 

 

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MATERIEL

Chaque adhérent devra avoir :
 - Une paire de chaussures de sport spécifiques à l’activité,
 - Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
 - Une serviette de bain,
 - Une bouteille d’eau,
 - Un vêtement chaud en période hivernale.

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COTISATION
Chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports.
 - 145,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.
 - 18,00 euros : Adhésion à assurance Vitalmut si non couvert par une assurance personnelle (accidents corporels).

 

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PIECES A FOURNIR
 - Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : «pratique d'activités physique adaptées »
 - Le chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports : 145,00 euros (pour 1 séance par semaine)
 - 1 photo d’identité récente (si nouvel adhérent)
 - Le bulletin d’adhésion à assurance Vitalmut (18,00 euros) ou un justificatif d'assurance personnelle (accidents corporels)