ATELIERS EQUILIBRE SPORT SANTE

Ce programme spécifique favorise l'entretien de l'équilibre.

Les séances sont encadrées par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA), compétents et s'adresse à toute personne présentant des risques de chute et toute personne désirant préserver ou améliorer sa condition physique.

 

OBJECTIFS

  • Poursuivre votre réadaptation en sécurité
  • Améliorer votre équilibre et votre qualité de vie
  • Prévenir et diminuer le risque de chute
  • Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive
  • Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votre corps
  • Garder votre autonomie

 

MATERIEL

Chaque adhérent devra avoir :

  • Une paire de chaussures de sport spécifiques à l’activité,
  • Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
  • Une serviette de bain,
  • Une bouteille d’eau,
  • Un vêtement chaud en période hivernale.

 

COTISATION

Chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports.

  • 145,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.
  • 18,00 euros : Adhésion à assurance Vitalmut si non couvert par une assurance personnelle (accidents corporels).

 

PIECES A FOURNIR

  • Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : «pratique d'activités physique adaptées »
  • Le chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports : 145,00 euros (pour 1 séance par semaine)
  • 1 photo d’identité récente (si nouvel adhérent)
  • Le bulletin d’adhésion à assurance Vitalmut (19,00 euros) ou un justificatif d'assurance personnelle (accidents corporels)