Ce programme spécifique favorise l'entretien de l'équilibre.
Les séances sont encadrées par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA), compétents et s'adressent à toute personne présentant des risques de chute et toute personne désirant préserver ou améliorer sa condition physique.
OBJECTIFS
- Poursuivre votre réadaptation en sécurité
- Améliorer votre équilibre et votre qualité de vie
- Prévenir et diminuer le risque de chute
- Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive
- Maintenir les capacités articulaires, musculaires et cardiovasculaires de votre corps
- Garder votre autonomie
MATERIEL
Chaque adhérent devra avoir :
- Une paire de chaussures de sport spécifiques à l’activité,
- Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
- Une serviette de bain,
- Une bouteille d’eau,
- Un vêtement chaud en période hivernale.
COTISATION
Chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports.
- 175,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.
PIECES A FOURNIR
- Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : «pratique d'activités physique adaptées »
- Le chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports : 175,00 euros (pour 1 séance par semaine)
- Le bulletin d'inscription ateliers équilibre sport santé
Cette année, vous serez affilié à la Fédération Française des Club Omnisports. Cette affiliation comprend notamment :
- Une licence omnisports loisir
- Une assurance
- L'accès à la plateforme FFCO-avantages
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