Les séances des ATELIERS EQUILIBRE ont lieu :

• le MARDI

• de 11h à 12h

• à la salle Chatenoud - 26, boulevard du Fier - ANNECY
  (Cliquez sur l'image pour afficher le plan d'accès)

ACCES EN BUS : Ligne 5-8 arrêt RULLAND (50 m)

Ce programme spécifique favorise l'entretien de l'équilibre.

Les séances sont encadrées par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA), compétents et s'adressent à toute personne présentant des risques de chute et toute personne désirant préserver ou améliorer sa condition physique.

OBJECTIFS

• Poursuivre votre réadaptation en sécurité
• Améliorer votre équilibre et votre qualité de vie
• Prévenir et diminuer le risque de chute
• Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive
• Maintenir les capacités articulaires, musculaires et cardiovasculaires de votre corps
• Garder votre autonomie

MATERIEL

Chaque adhérent devra avoir :

• Une paire de chaussures de sport spécifiques à l’activité,
• Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
• Une serviette de bain,
• Une bouteille d’eau,
• Un vêtement chaud en période hivernale.

COTISATION

Chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports.

• 175,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.

PIECES A FOURNIR

• Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : «pratique d'activités physique adaptées »
• Le chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports : 175,00 euros (pour 1 séance par semaine)
• Le bulletin d'inscription ateliers équilibre sport santé

Cette année, vous serez affilié à la Fédération Française des Club Omnisports. Cette affiliation comprend notamment :

• Une licence omnisports loisir
• Une assurance
• L'accès à la plateforme FFCO-avantages
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