Cours réservés aux personnes souffrant de diverses pathologies : Cancer, diabète, surpoids, hypertension artérielle, lombalgie, addictologie, troubles respiratoires, neurologiques, endocriniens…. ou sédentarité.
OBJECTIFS
- Poursuivre votre réadaptation en sécurité, encadrée par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA).
- Baisser le risque de récidive pathologique.
- Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive.
- Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votre corps.
- Lutter contre les effets indésirables de vos traitements (fatigue, fonte musculaire)
MATERIEL
Chaque adhérent devra avoir :
- Une paire de chaussures de sport spécifiques à l’activité,
- Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
- Une serviette de bain,
- Une bouteille d’eau,
- Un vêtement chaud en période hivernale.
COTISATION
Chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports.
- 220,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.
PIECES A FOURNIR
- Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : «pratique de la gymnastique »
- Le chèque de cotisation à l’ordre de la Salésienne Omnisports : 220,00 euros (pour 1 séance par semaine)
- Le bulletin d'adhésion gymnastique santé
Cette année, vous serez affilié à la Fédération Française des Club Omnisports. Cette affiliation comprend notamment :
- Une licence omnisports loisir
- L'accès à la plateforme FFCO-avantages
LIEUX DE PRATIQUE ET HORAIRES
MARDI 13h45 à 14h45 : LE GRAND BORNAND (Salle Marie Liesse)
MARDI 15h15 à 16h15 : LA CLUSAZ (Tiers Lieu le Bouillon)
