STRETCHING

Les séances de STRETCHING ont lieu :

• le JEUDI

• de 19 heures à 19 heures 30

• Gymnase des Balmettes - Avenue Lucien Boschetti, ANNECY
  (Cliquez sur l'image pour afficher le plan d'accès)

Cours réservé aux personnes souffrant de diverses pathologies : Cancer, diabète, surpoids, hypertension artérielle, lombalgie, addictologie, troubles respiratoires, neurologiques, endocriniens…. ou sédentarité.

Les séances sont encadrées par des professionnels qualifiés en Activités Physiques Adaptées (APA), compétentes.

OBJECTIFS

• Poursuivre votre réadaptation en sécurité
• Baisser le risque de récidive pathologique
• Reprendre confiance en vous et vos capacités, de façon progressive
• Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votre corps
• Lutter contre les effets indésirables de vos traitements (fatigue, fonte musculaire)

MATÉRIEL

Chaque adhérent devra avoir :

• Une paire de chaussures de sport spécifiques à l'activité,
• Une tenue adaptée, pour permettre une liberté de mouvements et absorbant la transpiration,
• Une serviette de bain,
• Une bouteille d'eau,
• Un vêtement chaud en période hivernale.

COTISATION

Chèque de cotisation à l'ordre de la Salésienne Omnisports.

• 105,00 euros pour 1 séance par semaine. Possibilité de paiement en trois fois.

PIECES A FOURNIR

• Un certificat médical de moins de 3 mois comportant la mention : « pratique d'activités physiques adaptées »
• Le chèque de cotisation à l'ordre de la Salésienne Omnisports : 105,00 euros (pour 1 séance par semaine)
• Le bulletin d'inscription multi-activités sport santé

Cette année, vous serez affilié à la Fédération Française des Clubs Omnisports. Cette affiliation comprend notamment :

• Une licence omnisports loisir
• Une assurance
• L'accès à la plateforme FFCO-avantages
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