LOGO SPORT SANTE BIEN-ETRE

 Vous êtes convalescent ou vous souffrez d'une affection longue durée, vous pouvez, soit de vous-même, soit sur proposition de votre médecin ou soit pour poursuivre une réadaptation, faire une activité physique :

 - adaptée à votre pathologie

 - encadrée par un professionnel

 - pratiquée dans un cadre agréable.

 

Venez nous rejoindre, nous vous proposons :

 - de la MARCHE NORDIQUE SANTE tous les mardis de 15h45 à 17h15  (Niveau 1) ou de 17h30 à 19h (Niveau 2) -Rendez-vous Boulevard du Fier à ANNECY, parking des Tennis couverts - Les lieux de rendez-vous changent en cours d'année : Pâquier et Marquisats à Annecy - Petit Port et Glaisins à Annecy le Vieux. Prix : 130,00 €/an + 17,00 € (assurance)

 - de la GYMNASTIQUE SPORT SANTE (programme d'activité soutenu par le Centre Médico-Sportif et le CDOS) tous les vendredis de 18h à 19h 15 au Gymnase de la Salésienne Gymnastique à Annecy-le-Vieux. Prix : 130,00 €/an (+ 17,00 € si vous n'êtes pas inscrit à la marche nordique). Un deuxième créneau sera proposé à la rentrée.

Pour tous renseignements, au sujet de ces deux activités, vous pouvez téléphoner au 06 89 11 54 03 (Les LUNDI, MERCREDI et VENDREDI de 18h à 20h).

INSCRIPTIONMARDI 4 SEPTEMBRE 2018, de 17h 30 à 19h (26, boulevard du Fier ANNECY).

 Pièces à fournir :

 - 1 certificat médical de moins de 3 mois

 - le chèque de cotisation à l'ordre de la Salésienne Omnisports

 - 1 photo d'identité récente (pour les nouveaux adhérents)

 - La fiche d'inscription (à télécharger ci-dessous)

 - le bulletin d'adhésion à Vitalmut (à retirer le jour de l'inscription)

 - la charte sécurité Marche Nordique (à télécharger ci-dessous)

Le jour de l'inscription, si dossier complet, un tee-shirt sera offert pour la gymnastique sport santé et un tour de cour pour la marche nordique santé.

 

DEBUT DES COURS :

- gymnastique santé : VENDREDI 7 SEPTEMBRE 2018

- marche nordique santé : MARDI 11 SEPTEMBRE 2018

 

Ces activités vous permettront de :

 - Poursuivre votre réadaptation en sécurité, encadrée par des professionnels qualifiés en activités physiques adaptées.

 - Diminuer le risque de récidive.

 - Reprendre confiance en vous et en vos capacités, de façon progressive.

 - Maintenir la fonctionnalité articulaire, musculaire et cardiovasculaire de votre corps.

 - Lutter contre les effets indésirables de vos traitements (fatigue, fonte musculaire).

 - Améliorer votre qualité de vie.

 

 UNE SEANCE DECOUVERTE EST POSSIBLE

 

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